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O método que desincha, afina a cintura e melhora sua postura em 90 dias.
Sem suar, sem abdominais e sem treinos exaustivos na academia.
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Dentro do Hipofit, você terá acesso a tudo o que precisa para reduzir sua pochete e desinchar seu abdômen:
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Acabe com a barriga estufada, reduza a “pochete” e modele sua cintura em 90 dias
O hipopressivo reduz a pressão interna do abdômen, que muitas mulheres mantêm elevada por tensão, má postura e respiração inadequada, fazendo a barriga parecer mais estufada. Ao aprender a respirar e se posicionar corretamente – como ensinamos no HIPOFIT, essa pressão diminui, o abdômen se ajusta e a cintura fica mais marcada e a pochete menos evidente. Além disso, os exercícios ativam os músculos profundos do core, funcionando como uma “faixa interna” que sustenta a barriga, melhora a postura e reduz o volume aparente, trazendo resultados visíveis em poucos minutos por dia, sem dietas restritivas ou treinos exaustivos.
O que acontece no seu corpo ao longo dos treinos do método Hipofit:
RESPIRAÇÃO:
Logo nos primeiros dias, você aprende a respirar de um jeito que reduz a pressão interna do abdômen. Isso faz a barriga desinchar e diminui o estufamento.
POSTURA:
Com movimentos simples, seu corpo começa a se alinhar sozinho. Ombros, costelas e quadris ficam mais equilibrados — o que afina visualmente a cintura e melhora o formato da barriga.
BARRIGA FIRME:
Com a prática, os músculos profundos do abdômen passam a sustentar melhor a região da barriga baixa. Isso reduz a “pochete”, melhora o tônus e faz sua roupa vestir melhor.
RESULTADO:
Com treinos curtos, repetidos semana após semana, seu corpo aprende um novo jeito de funcionar: menos inchaço, menos barriga baixa, cintura mais definida e postura mais bonita — sem esforço intenso.
Confira alguns dos depoimentos das minhas alunas:
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Certo, mas quanto vai custar a formação com todos os bônus?
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Perguntas Frequentes
Sim! O treinamento foi pensado exatamente para iniciantes. As aulas são curtas, explicadas passo a passo, e você vai evoluindo naturalmente ao longo dos 90 dias. Além disso, na plataforma você tem acesso a todos os vídeos iniciais para aprender a realizar o hipopressivo.
A maioria das alunas relata mudanças já nas primeiras 2 a 4 semanas: menos inchaço, barriga mais “encaixada”, intestino funcionando melhor e sensação de postura mais ereta. Resultados maiores aparecem com a continuidade.
Não! Você só precisa de um espaço pequeno e alguns minutos por dia. Os exercícios são feitos apenas com o peso do corpo.
Apenas 5 minutos, 4 vezes por semana, e 1 treino mais longo por semana (cerca de 20 minutos). É leve, rápido e cabe em qualquer rotina.
Sim! Ele ajuda a reorganizar a musculatura profunda, melhora a postura, reduz a pressão abdominal e diminui o inchaço — o que deixa a barriga visivelmente mais leve e mais “chapadinha”.
Não exatamente. Ele complementa. O hipopressivo melhora seu core, postura e respiração, o que potencializa qualquer outro treino que você já faça.
Para graus leves a moderados, o hipopressivo costuma ajudar bastante. Mas, se sua diástase for acentuada ou acompanhada de dor, recomenda-se liberação prévia de um profissional de saúde.
Não. Para gestantes, os treinos não devem incluir a apnéia e o vácuo, sendo compostos apenas pela respiração adequada, ativação do core específica para essa fase e alinhamento postural. Neste caso, o método ideal para gestantes é o Mamães Hipofit, treinamento que está em processo de desenvolvimento.
Sim! Os treinos são curtos de propósito. São apenas alguns minutos por dia para que você consiga manter o hábito e ver resultado real.
Você tem 7 dias para testar tudo com calma. Se não se adaptar ou não se sentir confortável, é só pedir o reembolso diretamente na plataforma — rápido, simples e sem burocracias.
Acesso por 1 ano ao conteúdo gravado, incluindo atualizações e novos materiais.
Sim! Todos os bônus ficam liberados para você acessar durante 1 ano, sempre que quiser.
Sim! O método é seguro quando feito corretamente. As aulas foram criadas por uma especialista licenciada e cada movimento é guiado com clareza para garantir sua segurança.
Em muitos casos, o hipopressivo ajuda a aliviar desconfortos por melhorar a postura. Porém, se sua dor é intensa ou recente, consulte um profissional antes de começar.
Sim! Não existe horário ideal. Faça quando encaixar melhor na sua rotina.
Sim! Pode seguir normalmente os treinos e, se sentir desconforto em alguma postura (como a em pé), sugiro as posturas deitada ou sentada, que costumam ser mais confortáveis nesse período. O método inclusive ajuda na redução das cólicas menstruais, inchaço e na redução do fluxo.
Sim! Não é recomendado para Hipertensos, pessoas em tratamento oncológico, pessoas com trombose e as gestantes.
Sim! Porém, após a colocação do dispositivo, você deve esperar 30 dias para iniciar seus treinos, para que ele tenha uma melhor fixação no útero.
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